2018年9月,被评为“中国菜”之贵州十大经典名菜、四川十大经典名菜。
宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜。
该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式——宫保鸡丁,并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜。
分享【家庭版宫保鸡丁】的做法:
食材:鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,熟花生米,葱、姜。
调料:干辣椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉
第一步:鸡胸肉切成小丁,厚度和宽度都是1厘米左右。
第二步:鸡肉丁加入少许料酒,一点盐,胡椒粉和干淀粉,用手反复抓匀,腌制半个小时
第三步:腌制的时间调个酱汁。
2勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,1勺醋,1勺糖,半勺盐,2勺玉米淀粉,半碗水,调匀备用
第四步:锅里放油,放入鸡胸肉丁,快速炒散,炒到鸡肉颜色发白,盛出备用
第五步:锅里留底油,放入葱姜蒜,干辣椒炒香,然后放入胡萝卜。
胡萝卜不容易熟得先炒,让后放入鸡胸肉丁。
第六步:最后放入黄瓜丁,快速翻炒几下,淋上提前炒好的酱汁。炒匀后出锅
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